Het verschil tussen zelfzorg en zelfliefde

Het verschil tussen zelfzorg en zelfliefde

Werken aan zelfliefde… dat klinkt goed. Je hoort het overal en het klinkt inderdaad logisch. De bekende vergelijking met het zuurstofmasker die je in geval van nood eerst bij jezelf moet omdoen. Zelfliefde staat aan de basis van elk succes, elke overwinning en elke...

De weg naar de beste versie van jezelf!

Ben jij de beste versie van jezelf? Meditatie kan je helpen om de beste versie van jezelf te worden! Inmiddels zijn er talloze wetenschappelijke bewijzen dat meditatie je leven kan verbeteren, helen en zelfs transformeren. Ik beken, meditatie heeft mij geholpen om te...