Hart Vol Adem - Hart Vol Liefde

ademopleiding

"Adem je toekomst diep in en adem het verleden uit.
vind jouw ware zelf in het hier en nu. "

Voel je welkom

Duik in de betoverende wereld van de verbonden ademhaling, waar elke ademteug je dichter bij jezelf brengt en je leven verrijkt met rust, energie en helderheid.

We verwelkomen je met open armen in deze dans tussen wetenschap en magie, waarin de adem de wegwijzer is naar diepere lagen van jezelf. Onze opleiding is jouw toegangspoort naar een gezonder, gelukkiger en bewuster leven! Zowel persoonlijk als professioneel.

Dit is meer dan een opleiding. Het is een reis naar je ware zelf, een thuiskomen in jouw lichaam en een herontdekking van de kracht die altijd al in je heeft gewoond. Door bewust en verbonden te ademen, ga je ruimte maken voor liefde, heling en transformatie. Elke ademhaling brengt je dichter bij de essentie van wie je werkelijk bent.

We noemen het niet voor niets de **liefdesadem**. Want elke ademhaling die je neemt, is een omarming van jezelf, een uitnodiging om te ontvangen, los te laten en vol vertrouwen over te geven aan wat het leven voor jou in petto heeft.

R

deel 1 - het fundament
liefdesadem

R

deel 2 - de essentie
hartopener

R

deel 3 - geavanceerden
harmonie en integratie

data

Deel 1 Het Fundament 
 11, 12, 13 januari 2024
 18, 19, 20 januari 2024

Deel 2 De Essentie
15, 16, 17 maart 2025
22, 23, 24 maart 2025
21, 22, 23, juni 2025

Deel 3  Geavanceerd
28, 29, 30 juni 2025

locatie

Den Ilp 99, 1127 PJ Den Ilp

prijs

Ademcoach basis opleiding: Deel 1 & Deel 2
(15 dagen in totaal) € 4444,- incl. BTW

* Deel 1 (6 dagen in totaal) € 1800,- incl. BTW
* Deel 2 (9 dagen in totaal) € 2700,- incl. BTW

Volledige opleiding incl. geavanceerd
(18 dagen in totaal) € 5250,- incl. BTW

* Deel 3 (3 dagen in totaal )  € 900,- incl. BTW

OPLEIDING

Hart vol adem - Hart vol liefde

LIEFDESADEM 1A (driedaagse)
De aard van je ademhaling ontdekken en daarnaast je adempatronen analyseren en bestuderen.
LIEFDESADEM 1B (driedaagse)
Je ademhalingscapaciteit vergroten en zelfvertrouwen ontwikkelen.

Intentie van deel 1

Tijdens het eerste deel van de adem opleiding "Hart Vol adem Hart vol leven" , leer je wat de adem voor je kan betekenen. Je ontdekt veel over je eigen adempatroon en waar je staat in je leven. Je onderzoekt wat je tegenhoudt om volledig in liefde te zijn. Na beide blokken a drie dagen van het fundament "Liefdesadem" heb je vertrouwen in je eigen adem en ben je in staat je eigen ademsessies te faciliteren, jezelf naar meer licht en liefde te dragen.

Dit eerste deel van de ademopleiding is een mooi vervolg op de van leed naar liefde retraite, waarin je door middel van de adem nog meer verdieping vindt en je nog meer met je liefdevolle en vreugdevolle zelf kunt verbinden.

inhoud deel 1 'het fundament'

Elke dag minimaal twee begeleide ademsessies

Kennis van de geschiedenis van de adem

Inzicht in je eigen adempatroon

Relatie tussen je adempatroon en je dagelijks leven

Uitleg diverse ademtechnieken

Basis anatomie en fysiologie van de ademhaling

Ademanalyse

Basistheorie verbonden ademwerk

Structuur van een sessie

Multi dimensionaal werken met de adem

Intro “the Work” van Byron Katie

Je eigen grenzen en die van een ander waarnemen

Basis coachingsvaardigheden

Presence proces

Onze werkwijze

Tijdens alle dagen van de ademopleiding doe je meerdere verbonden ademsessies op een dag waarbij je intensieve begeleiding krijgt. We werken met 1 ademcoach op 2 deelnemers deze dagen.

Op die manier ervaar je zowel de kracht van de Verbonden Adem als deelnemer maar ook als begeleider. Hierdoor en ontstaat er inzicht in je eigen adempatroon, overtuigingen, belemmeringen en valkuilen. Daarnaast gaan we in op de achterliggende theorie van Bewust Verbonden Ademwerk en op de filosofie en achtergronden van de verschillende ademtechnieken.

Er wordt gewerkt in kleine groepen onder begeleiding van ervaren coaches en trainers.

Tijdens de trainingsdagen worden theoretische kennis en praktische oefeningen afgewisseld. Je zult vooral veel oefenen met elkaar, Daarnaast zijn er demonstratiesessies om inzicht te krijgen in de werking en effectiviteit van een ademsessie. Ook word je getraind in coachen zodat je voorafgaand aan een ademsessie een inzichtgevend gesprek kan voeren waardoor de ademsessie nog diepgaander het nodige werk kan doen.

Na deze 18 daagse opleiding ben je in staat om  individuele verbonden ademsessies maar ook groepssessies te geven.

De training wordt afgesloten met een praktijk- en theorietoets.

'Als je de moed vindt om dwars door de pijn heen te gaan zal je daar ademruimte vinden om vreugde en liefde te ervaren'

Mocht het heen en weer pendelen je net te ver worden zij er genoeg leuke B&B´s in Den Ilp te vinden. Wij hebben alvast een leuke selectie voor je gemaakt met een paar B&B’s die goed bereikbaar zijn vanuit de praktijk en andersom.

  • Theus bij Lott, een bed and breakfast aan de overkant van onze praktijk;
  • Droomhuisje, een bed and breakfast gelegen naast onze praktijk;
  • Het zwanennest, deze bed and breakfast ligt op 4 minuten loopafstand van de praktijk;
  • Villa waterland, deze bed and breakfast ligt op 15 minuten loopafstand en is ook bereikbaar met de auto of het openbaar vervoer;
  • Flora’s Bed&breakfast, deze bed and breakfast ligt op 28 minuten loopafstand, is met 4 minuten in de auto te bereiken of 10 minuten in het openbaar vervoer.

Let op, deze selectie aan B&B’s is niet bij de opleiding inbegrepen en zal zelf geboekt moeten worden.

inhoud deel 2 'de essentie'

Bewust Verbonden Ademwerk inzetten voor jezelf,
je eigen proces aangaan en verdiepen.

Wonderbewustzijn

Wet van aantrekking

Vergeving

Drukpunten

Chakra psychologie

Klanken en stemexpressie

Energetisch waarnemen

Tantrische oefeningen

Verdiepende coachingsvaardigheden

De adem als therapeutisch instrument

Traumawerk en traumarelease

Eigen praktijk opzetten en ademwerk de wereld inzetten

Theoretisch en praktijkexamen

Certificeringsproces

Certificatie is een persoonlijk proces dat iedereen op zijn eigen tempo met de begeleiding van je tutor doorloopt. De volgende benodigdheden zijn vereist voor certificatie:

  • Met minimaal 2 cliënten een traject van 3 sessies en 1 client van 5 sessies;
    1. Verslag schrijven van 20 live sessies
    2. De verslagen van je oefensessies deel en bespreek je met je tutor
    3. Al je vragen kun je stellen in de online adem community of bij je tutor
    4. 2 intervisiesessies per deel met je mede studenten
    5. 1 keer per blok supervisie met je tutor
    6. 1 keer per blok een ademsessie met je tutor dus 3 in totaal
    7. Assisteren en faciliteren bij 3 introductie workshops van de trainers
  • Stage lopen tijdens deel 1. Hiervoor betaal je geen kosten behalve eventueel kosten voor overnachting;
  • Stage lopen op Ibiza tijdens de Transformatie retreat of tijdens de retreat in Den Ilp.
    Hiervoor betaal je geen kosten behalve je eigen vliegticket.
  • Het Presence-Proces lezen en uitvoeren;
  • Verslag schrijven van je eigen adem-ontwikkelingsproces (10 weken achtereen je eigen ademsessies faciliteren)
  • Literatuur lezen van de boekenlijst uit je opleidingsmap.

 

inhoud deel 3 'GEAVANCEERDEN'

Verdiepende interventies

Polyvagaal theorie

Karakterstructuren en adem

Opstellingen

Verdieping de adem als therapeutisch instrument

Verdieping Traumawerk

Traumarelease

Tantrische oefeningen

Onze Trainers

MARTINA SCHNEIDER

Zelfliefde is de essentiële sleutel tot geluk, en de magie om dit te ontdekken ligt in onszelf, dat weet ik als geen ander. Bijna 30 jaar geleden arriveerde ik in Nederland, op zoek naar mijn eigen geluk, nadat ik een toxische relatie had achtergelaten. Deze ervaring heeft me gevormd tot de dynamische, creatief ingestelde en intuïtieve persoon die ik nu ben. In mijn strijd om weer in contact te komen met mijn innerlijke zelf, ontdekte ik het concept van codependentie pas jaren later. Mijn herstel begon in het nieuwe millennium, en ik ben iedere dag dankbaar voor mijn gezondheid en leven.

Als 25-jarige voelde ik me gebroken door een relatie van zeven jaar vol ellende. Het was een lange weg voordat ik de moed vond om deze relatie achter me te laten. Mijn reis naar een gezond leven en innerlijke rust heeft me geleid naar zelfliefde. Gedreven door mijn eigen ervaringen ben ik begonnen met het empoweren van anderen. Mijn fascinaties zijn spiritualiteit, psychologie, neurowetenschap en quantumfysica. Ik heb Toegepaste Psychologie, NLP en verschillende natuurgeneeskundige therapieën bestudeerd, waarbij lifelong learning mijn motto is.

De afgelopen jaren heb ik me verdiept in hartcoherentie en bewust verbonden ademen als krachtige tools voor stress- en trauma release. Tijdens mijn verblijf in een retraite op Tenerife in 2019 ervoer ik hoe diep trauma in ons lichaam kan zijn opgeslagen. Ondanks mijn ontdekkings- en helingsreis heb ik geen krachtiger middel gevonden dan de adem. Deze heeft een enorme impact gehad op mijn fysieke, emotionele en spirituele welzijn. Hoe zachter ik naar mezelf kijk, des te zachter ik ook naar anderen ben.

Mijn missie is om jou te inspireren en te helpen begrijpen hoe je de regie over je eigen leven kunt nemen. Door je gedachten, emoties en gedrag beter te begrijpen, kun je gezondere keuzes maken en een betekenisvol, vreugdevol leven leiden. Gezond, vol zelfliefde en met vertrouwen in het leven staan. Elke stap brengt je dichter bij je essentie. De wereld wacht op jou, en ik ben hier om je te begeleiden in jouw proces. Onthoud: "Het leven is te kort om elke ochtend met spijt wakker te worden. Omarm de mensen die je goed behandelen en laat de rest los."

Life is too short to wake up in the morning with regrets, so love the people who treat you right, forget about the ones who don’t, and believe that everything happens for a reason. If you get a chance, take it. If it changes your life, let it. Nobody said life would be easy, they just promised it would be worth it.”

Ik heet je welkom en help je graag verder in jouw proces.

CLAUDIA KRUMME

Mijn naam is Claudia Krumme en ik ben oprichtster van Codependentieexperts. Met hart en ziel heb ik dit centrum in 2006 als Counselling center changes opgericht om anderen de weg naar heling en herstel te wijzen.

Omdat ik ervaring had met overmatig gebruik van alcohol en party-drugs, destructieve relaties en dwangmatig eten was dit de doelgroep waarop ik me richtte. Uiteindelijk ben ik me gaan specialiseren in de thematiek relatie-liefdesverslaving en co-dependentie. Co-dependentie is de onderliggende laag van vele verslavingen. De laag waar onveilige hechting, gevoelens van afwijzing, schuld en schaamte de aandrijver zijn.

Vandaag de dag is het mijn missie om zoveel mogelijk mensen op onze wereld de weg naar zelfliefde te wijzen waarbij ieder stukje pijn en verdriet dat je tegenkomt je toegangspoort is naar heling.

Samen met mijn dochter Aaliyah leef ik een heerlijk leven. Iedere dag doe ik wat ik het allerliefste doe. Mensen ondersteunen bij het loslaten van gedrag dat niet meer dient. Pf, wat ontzettend mooi en fijn dat ik dit dankbare werk mag doen!

Onderdeel van mijn verslaafde persoonlijkheidsstructuur is de hang naar spanning en avontuur. Vandaag de dag geef ik hier gelukkig een positievere draai aan dan vroeger. De behoefte om de wereld rond te reizen en mijn ervaring en kennis te delen met iedereen die daar behoefte aan heeft is één van de redenen geweest om retreats te organiseren en voedt deze behoefte enorm.

Wanneer het ook jouw verlangen is om de pijn die je met je meedraagt te transformeren naar vreugde en liefde, nodig ik je van harte uit om met ons mee te gaan op een transformatieweek.

Wil je meer van mij weten? Klik dan hier om meer te lezen.

data

Deel 1 Het Fundament 
 11, 12, 13 januari 2024
 18, 19, 20 januari 2024

Deel 2 De Essentie
15, 16, 17 maart 2025
22, 23, 24 maart 2025
21, 22, 23, juni 2025

Deel 3  Geavanceerd
28, 29, 30 juni 2025

locatie

Den Ilp 99, 1127 PJ Den Ilp

prijs

Ademcoach basis opleiding: Deel 1 & Deel 2
(15 dagen in totaal) € 4444,- incl. BTW

* Deel 1 (6 dagen in totaal) € 1800,- incl. BTW
* Deel 2 (9 dagen in totaal) € 2700,- incl. BTW

Volledige opleiding incl. geavanceerd
(18 dagen in totaal) € 5250,- incl. BTW

* Deel 3 (3 dagen in totaal )  € 900,- incl. BTW

LAATSTE BERICHTEN