Blog
Waarheid en wetenschap achter vooroordelen
In onze snelle maatschappij wordt van ons verwacht om veel beslissingen te nemen en liefst een beetje snel ook. Want er moet veel gebeuren en tijd is schaars. We worden...
Het plakkerige web van schadelijk vooroordelen
We oordelen snel en hard. Soms zelfs meedogenloos. En vaker dan niet zijn we heel hard voor onszelf. We moeten aan sociale standaarden voldoen. Aan leefregels en...
Eerste hulp bij gebrek aan zelfliefde
Wat te doen als je niet van jezelf houdt? Deze vraag wordt vaak gesteld. Van jezelf houden is helaas niet vanzelfsprekend. Als je een sterke neiging hebt om het anderen...
Het verschil tussen zelfzorg en zelfliefde
Werken aan zelfliefde… dat klinkt goed. Je hoort het overal en het klinkt inderdaad logisch. De bekende vergelijking met het zuurstofmasker die je in geval van nood...
Wil je een vol leven ervaren? 6 tips om in het NU te leven!
Een maand geleden kwam Lila bij ons wonen. Een puppy. Mijn zoon en ik wilden al heel lang een klein hondje maar het kwam steeds niet goed uit. Totdat ik besloot: ik wil...
Hoe transformeer je angst naar kracht? Door over hete kolen te lopen… letterlijk!
Ik werd vanochtend wakker in een hotel in Londen met een brede glimlach op mijn gezicht en vreugde in mijn hart. Het was de dag na...